为培养员工积极的心态以及思维方式,更好地进行自我管理,惠州分公司组织员工在工休时间开展板羽球活动,让运动融入生活,建立积极正面情绪面对工作压力。
此活动受到青年员工们的热烈欢迎,大家积极响应;到了工休时间,两人一组,高高兴兴拿起球拍,与同事一起释放压力,解除工作中的焦虑情绪。
板羽球轻便简单,在室内也可以畅快玩耍,将其运用到日常运动健身中,效果非常明显。坚持运动,不仅可以强身健体,还可以塑造阳光心态。
活动有益身心健康,构建自我压力管理机制;有助于和谐团队及士气打造,有效提升团队凝聚力,增强员工的归属感。
让运动成为习惯,让生活更加精彩,让工作更加高效!
作者:李程灏