时光的列车缓缓驶过，2017年在不经意间轻轻溜走了，当岁月的年轮指向2018，回望过去一年，总有一些人、一些事让我们回想起来倍感温暖。这一年，你有哪些故事值得留存、有哪些幸福值得回忆……请听我们身边的员工说说他们的2017年。
为了拍结婚纪念照，告别“中年油腻”
口述者：袁方（浦东局）
2017年，我最大的改变就是体重从年初时的152斤减到目前的128斤，体脂比从25.8%降到13.1%。从一个胖子到一个“准型男”，很多人问我是怎么做到的，最大的动力就是，2017年是我和妻子结婚十周年，我们约好每五年拍一次纪念照，我可不想把“中年油腻”留在照片上。
实际上，我很早就在健身房办了卡，也常去锻炼，为什么瘦不下来？我查阅了资料，也关注了别人的健身过程，才意识到之前做得不科学。比如，我一直以为只要多跑步、多做有氧训练就能瘦下来，其实跑步、跳操、动感单车等激烈的有氧运动需要较强的腿部肌肉支撑，不然膝盖、踝关节等部位容易受伤，体重越大伤害越大。因此，无氧增肌、调整体态成为我运动瘦身的头等大事。
以前，还有一个做得不到位的地方就是三天打鱼两天晒网，看不到效果就放弃了，后来才知道，运动３个月甚至半年看不到明显效果都是正常的。认识到这点后，我狠下心来“虐待”自己。
从去年２月开始，我坚持每周运动6~7次，每次1~2个小时，按照热身—无氧—有氧—拉伸的顺序锻炼。每当同事们在享受美味午餐的时候，我就背着包到单位附近的健身房或者单位的健身室去运动，双休日就在家里带着女儿一起锻炼。
有言道“三分练，七分吃”，在饮食方面我也开始严格控制，避免一切高糖、高脂、高能食品，包括貌似健康的果汁、酸奶和高糖水果，取而代之的是高蛋白、高纤维、低热量食品，水煮鸡胸肉、水煮土豆、水煮西兰花、水煮西芹……撒上少许盐和不饱和脂肪酸含量较高的橄榄油和亚麻籽油，从“难以下咽”吃到“津津有味”。刚开始几个月，每天都这么艰苦，而且还看不到效果，生活好像失去了色彩。为了坚持下去，我编了首打油诗给自己打气：
运动靠坚持，
更要管住嘴，
今日若放弃，
辛苦全白费。
功夫不负有心人，3个月后，我的体重降到140斤，体型也有了明显变化。时逢公司搞六一儿童节亲子表演，欣喜不已的我带着女儿上台跳亲子拉丁舞，迎来同事们的夸赞。我顿时觉得信心倍增，并报名参加公司艺术节的综艺达人赛。
接下来，我在运动上加量，等到６月底决赛时，体重降到133斤，轻盈的身体让我发挥自如，7月和8月，我又为单位的新进大学生表演了两场。在强大自信心的驱使下，我的体重持续下降，身体肌肉线条感明显，人也觉得精神了。
国庆期间，我带着妻子到青岛拍结婚纪念照，近40岁的年纪拍出了小鲜肉的风采，我的妻子也很满意我的改变，为纪念照增色不少。
一年来的瘦身经历，让我感触颇多，减肥无捷径，动力、努力、毅力缺一不可。今年，我把运动重点从减肥瘦身转移到增肌塑形上，打造一个更阳光、健康的我。
两个孩子的爸爸
口述者：吴同海（帐务中心）
“我怀孕了。”去年3月底，当妻子告诉我这个消息的时候，我是始料未及的，她也非常意外。或许二胎政策放开以来，“儿女双全凑成好”成为越来越多家庭的梦想，但对我们而言，不少客观条件始终让我们下不了生二宝的决心。我的岳母曾表示过“身体欠佳，在带孩子方面力不从心”的意思，而我的父母正带着３岁不到、调皮的大儿子多多，哪有精力再带一个？
而我和我的妻子，则更多考虑的是两个孩子等于N倍付出，生活质量会下降吗？房子够住吗？生活、教育支出承受得起吗？一个个实际问题在我们的脑海里盘旋，我清楚地记得，那几天的夜晚，特别特别漫长，我第一次感觉人生要被现实打败了。
过了几天，我冷静下来，我知道妻子的担忧，女人往往是脆弱的，而我作为男人必须要树立信心。于是，我坚定地告诉妻子，上天给了我们这个孩子，这是天意，生命已经开始孕育，而且二胎政策已经出台那么久了，如果只是因为怕吃几年苦就放弃长远的美好，岂不是逆自己的真心？
被我这么一说，妻子似乎也增添了勇气和信心，全家人似乎找到了黑夜中的那盏明灯，家里也很快恢复了往日的活力，开始为迎接一位新成员做准备。
身边很多人经常会问我“希望第二个孩子是儿子还是女儿”，并且都会自问自答式地说“肯定希望生女儿，女儿是爸爸的小棉袄啊”，其实我觉得无论是儿子还是女儿都挺好，因为我知道小家伙还没出生就经历了“生命危险”，真是生命诚可贵。
尘埃落定，妻子就让我为孩子取名字。起名也是个难事，含义、发音、重复性、价值观等都要考虑，偏偏我姓吴，很多好好的字加了个“吴”，就啥都没有了，所以，孩子的大名我整整想了一个月。小名的得来也颇为有趣，有一天清晨，妻子要求我必须把二宝小名给起了，有利于胎教，这一时半会的，我哪想得出？这时，大宝来劲了，喊着“悠悠、悠悠”，我和妻子相视一笑，就叫“优优”了。
2017年12月6日，女儿优优平安出生，我家也成了儿女双全的家庭。看到粉嫩的优优，此前的焦虑都没了，心里只有开心和幸福。出院后，妻子和优优入住月子中心，为了减轻老人的负担，我每天下班后先赶回家把儿子安顿好，再赶到月子中心陪妻子和女儿，辛苦的同时也幸福着。
我知道接下去路还很长，在子女成长的过程中，我们还要付出很多，而我最疼爱的一双宝贝儿女就是我努力和奋斗的动力。
电信当“红娘”
口述者：王谨婕（电渠中心）
要说2017年对我来说最重要的事，那就是12月16日，我穿上了婚纱，在亲朋好友的祝福中，成为了新娘。
认识我的先生也是巧合，从相识到相知，其实是电信当的“红娘”。３年前，我大学毕业进入电信工作。那时，我和我先生有一位共同的好友，他正准备去伦敦留学。临出发前，这位好友来不及与我们两人分头告别，就把我们聚在了一起，那次，是我和我先生的第一次见面。
闲聊中，聊起他是最早的一批电信C网用户，2008年就办理了电信手机号，而他也得知我是电信员工，就和我加了好友，说是要咨询套餐到期变更的事。之后，他就经常找我聊天，因此，我一直觉得当时说要向我咨询电信业务事宜只是一个借口。
接触多了，我们发现我俩有一个共同爱好，就是特别喜欢收集各种科技新品，手机、手环、智能手表、无人机、智能灯带、智能风扇、智能音响、智能羽毛球拍……大大小小的都要买来把玩，我们称自己为（伪）科技控。
而成为恋人，则是有一次，他约我去KTV唱歌，他点了一首品冠的《未拆的礼物》。在唱之前，他让我扫一个二维码，当码农的他写了段代码，做了个二维码，扫了之后出现一个用字符拼成的图，显示“我喜欢你”，而他此时正唱到《未拆的礼物》中的高潮“你是我这一生等了半世未拆的礼物”。至今，我还保留着这个二维码和那张用字符拼成的图。
婚礼前的准备是繁琐的，买房、装修、拍婚纱照、挑戒指，每件事我俩都亲力亲为、共同决策、共同行动，期间不可避免有过不少争执，但转念想都是在为结婚做准备便感到幸福满满。
婚礼，对于所有人来说，都会铭记。实际上，我一开始并不想办婚礼，但是我的先生坚持要办。而事实告诉我，这是个多么正确的决定。人的这一生，有些仪式亲历过了才会圆满。12月16日那天特别冷，上午还是阴阴的。穿着婚纱、在束腰上贴满暖宝宝的我，在房间里偷听外面伴娘和亲友团为难新郎和伴郎们，玩各种奇怪的游戏，喝奇怪的饮料，看他们焦头烂额地找婚鞋，又好笑又感动。下午，虽然天转晴了，但在有薄冰的日子里，顶着瑟瑟寒风在游轮拍外景，暖宝宝也变得冰凉，整个过程又冷又High。或许，这样的仪式只有亲身经历后，才体会到无与伦比的激动心情。
现在，我们领养了一只带了橘猫基因的中华田园猫，两人一猫的生活平静安逸。看着巴掌大的小奶猫一天天长大，正如爱情之果日渐丰硕，内心的温情也便日益增厚了。
